5 minút čítanie

Komunikujte, objavujte, hrajte sa: tipy, ako spestriť dlhoročný vzťah

V bežnom živote človek často „bojuje“ sám so sebou, s prácou, s povinnosťami, s realitou. Potom sú tu ešte vzťahy: niekedy krátke a búrlivé, inokedy pohodové a dlhotrvajúce, občas poriadne zamotané. Vzťahy ale potrebujú starostlivosť, inak postupne uvädnú. A presne tu prichádzajú k slovu hry.

Hry
Komunikujte, objavujte, hrajte sa: tipy, ako spestriť dlhoročný vzťah

Keď sme zamilovaní, naše telo zaplavia hormóny radosti – dopamín, vďaka ktorému cítime eufóriu, a noradrenalín, ktorý môže za pocity vzrušenia. Zo začiatku ide hlavne o vášeň a pocit blízkosti. V ďalšej fáze, ktorá môže trvať od šiestich mesiacov do štyroch rokov, vášeň stále zostáva, ale pridáva sa aj hlbšie spojenie a vzájomný záväzok. Nakoniec príde fáza oddanej lásky, kedy vášeň trochu ustúpi, zato intimita a záväzok zosilnie. Vedci však upozorňujú, že každý vzťah si žije po svojom – zamilovanosť môže pokojne vydržať aj niekoľko rokov, alebo dokonca desaťročí. A s ňou aj vášeň.

Čo ak sa ale iskra zo vzťahu v priebehu času vytratí? Existuje cesta, ako ju znovu prebudiť. Zamerajte sa sami na seba a potom aj na atmosféru vo vzťahu. Uvidíte, že hneď ako sa začnete cítiť spokojnejší, premietne sa to aj do sexuálneho života.

1. Zdieľajte malé aj veľké radosti

Komunikujte. O všetkom. A nemusí ísť zrovna o vyčerpávajúce konverzácie o pocitoch, minulosti, budúcnosti. Niekedy úplne stačí zdieľať drobnosti, ktoré sa stali v priebehu dňa. Hlavné je si spoločne naslúchať, nech hovoríte o čomkoľvek.

A ak vás nenapadá, ako začať, skúste sadu kariet Na kus reči – Pre páry. Celkovo 89 rôznych otázok vám pomôže otvoriť zaujímavé témy a oživiť alebo obohatiť rozhovory, ku ktorým hľadáte slová.

Vzájomnú komunikáciu môžu naštartovať tiež spoločné zážitky. V dvojici. Lenže často krát sa tie spoločné chvíle uprostred kolotoča práce, krúžkov, uspávania či varenia hľadajú ťažko. Skúste ale knihu Our Love Challenges. Je rozdelená do 10 tematických sekcií s tipmi na nevšedné zážitky, či už v teple domova, alebo vonku. Vyskúšate si výrobu domácej zmrzliny, sadenie stromu alebo honbu za pokladom. Do knihy si tiež môžete lepiť fotografie zo spoločných momentov, aby ste si spomienky uchovali navždy.

2. Pripomeňte si, prečo ste sa zamilovali

Čo vás k tomu druhému pritiahlo? Úsmev, zmysel pre humor, spoločné záujmy alebo to zvláštne kúzlo, kedy si rozumiete aj bez slov? Ak neviete, ako začať, skúste Kartové výzvy – Na rande. Balíček obsahuje 40 originálnych partnerských výziev, ktoré vám zaistia skvelé spoločné chvíľky. Úlohy môžete plniť doma aj vonku – od romantických momentov až po trochu akčnejšie dobrodružstvá. Voľte ich náhodne alebo podľa nálady, ideálne vždy v deň, kedy si kartu vytiahnete. Pamätajte, že tieto výzvy sú len pre zábavu a zbližovanie – ak sa vám do niečoho nechce, nie je potrebné sa do toho nútiť.

3. Vdýchnite vzťahu novú iskru

Niekedy je potrebné pripustiť, že vzťah potrebuje trochu šťavy – niečo, čo priamo prebudí vášeň. Nemusí ísť o nič extrémneho, len mierny posun za hranice všedného dňa.

Nevinné hrátky pre dvoch (2. edícia) – S druhou edíciou erotickej hry Nevinné hrátky pre dvoch vstúpite bezstarostne do sveta vášne a fantázie. Herný plán vás prevedie zábavnými a zmyselnými úlohami, ktorých intenzita postupne rastie. Hra je ideálna pre spestrenie intímneho života, či už ste spolu krátko, alebo roky. Čaká vás 300 úloh, vďaka ktorým je každá hra iná. Za splnené úlohy získavate odmeny, pričom víťaz si nakoniec vyberie tú, ktorú porazený musí splniť.

Prezraď mi – Po 22. hodine je erotická konverzačná hra priamo stvorená pre vášnivé chvíle. Obsahuje ľahšie aj náročnejšie otázky, ktoré otvoria aj tabuizované témy. Najprv sa rozohrejete, pobavíte sa o svojich fantáziách a v závere pôjdete naozaj do hĺbky. Hra „Prezraď mi – Po 22. hodine“ ponúka 180 otázok v piatich kategóriách – vhodných pre dlhoročné aj čerstvé páry. V krabičke nájdete aj horúce bonusy, ktoré posunú vaše intímne okamihy na novú úroveň.

P.S. Valentín už klope na dvere! Čo tak prekvapiť svoju drahú polovičku jednou z týchto hier?

Text: Viola Černodrinská Foto: Archív Albi, Getty Images


Naposledy pridané

Nahor